2026年の七五三は何歳？生まれ年・満年齢・数え年を早見表で解説　前編

「うちの子、今年が七五三？」

「数え年と満年齢、どっちですればいい？」

「早生まれだけど、今年？来年？」

七五三が近づくと、意外と迷うのが何歳でお祝いするのかということです。

七五三は基本的に、3歳・5歳・7歳の子どもの成長をお祝いする行事です。

ただし、昔から使われてきた「数え年」と、普段私たちが使っている「満年齢」の2つの考え方があるため、「今年なのか来年なのか分からない」というご家庭も少なくありません。

まずは、2026年に七五三を迎えるお子さまの生まれ年を確認してみましょう。

2026年の七五三｜年齢・生まれ年早見表

七五三の年齢	満年齢で祝う場合	数え年で祝う場合	一般的なお祝い
3歳	2023年生まれ	2024年生まれ	男の子・女の子
5歳	2021年生まれ	2022年生まれ	主に男の子
7歳	2019年生まれ	2020年生まれ	主に女の子

※満年齢は、2026年中に3歳・5歳・7歳の誕生日を迎えるお子さまを目安にしています。

※数え年は、生まれた年を1歳として、新しい年を迎えるごとに1歳を加える考え方です。

七五三は満年齢と数え年、どちらでする？

結論からいうと、現在は満年齢でも数え年でも、どちらでお祝いしても大丈夫です。

昔は数え年で七五三を行うことが一般的でしたが、現在は普段使っている満年齢でお祝いするご家庭も多くあります。

特に3歳の場合は、数え年ではまだ2歳の時期に七五三を迎えることもあります。

そのため、

• 着物を着ていられそうか
• 長時間のお出かけができそうか
• 人見知りや場所見知りはどうか
• お昼寝の時間と重ならないか
• 家族の予定を合わせられるか

などを考えて、満年齢まで待つご家庭もあります。

年齢の数字だけではなく、お子さまが無理なく楽しめるタイミングを選んで大丈夫です。

満年齢とは？

満年齢は、私たちが普段使っている年齢の数え方です。

生まれたときは0歳で、誕生日を迎えるごとに1歳増えます。

たとえば2023年生まれのお子さまは、2026年中に3歳の誕生日を迎えるため、満年齢で3歳の七五三をする目安になります。

数え年とは？

数え年は、生まれた年を1歳として、新年を迎えるごとに1歳を加える昔ながらの数え方です。

たとえば2024年生まれのお子さまは、2026年には数え年で3歳になります。

そのため、満年齢と数え年では七五三を迎える年が1年違うことがあります。

早生まれの子の七五三はいつ？

1月〜3月生まれなど早生まれのお子さまの場合、

「同じ学年のお友達は今年みたいだけど、うちの子も今年？」

と迷うことがあります。

七五三は学校行事ではないため、同じ学年の子と同じ年にしなければならない決まりはありません。

早生まれの場合も、

• 満年齢でお祝いする
• 数え年でお祝いする
• お子さまの成長を見て翌年にする
• 兄弟姉妹と一緒の年にする

など、ご家庭に合ったタイミングを選んで大丈夫です。

数え年ではまだ幼いと感じたら？

特に3歳の七五三では、数え年だと実際にはまだ2歳のお子さまもいます。

2歳と3歳では、1年間でできることが大きく変わることもあります。

着物を着ることや、参拝、写真撮影を考えたときに、

「今年はまだ大変そう」

と感じる場合は、翌年の満年齢でお祝いするのもおすすめです。

七五三は「この年に必ずしなければいけない」という行事ではありません。

お子さま自身が楽しく過ごせることも、大切にしたいポイントです。

兄弟姉妹で一緒に七五三をしてもいい？

もちろん大丈夫です。

たとえば、

• 3歳と5歳の兄弟
• 5歳の男の子と7歳の女の子
• 1年ずらすと兄弟姉妹が一緒に七五三を迎えられる

という場合、一緒にお祝いするご家庭もあります。

同じ日に七五三をすることで、家族の予定をまとめやすく、兄弟姉妹の写真も一緒に残せます。

次に考えたいのは七五三の準備と撮影時期

「今年が七五三」と分かったら、次に考えたいのが、

いつ頃から準備するか

ということです。

七五三というと11月のイメージがありますが、写真撮影は必ず11月にする必要はありません。

前撮りをしたり、参拝と撮影を別の日にしたり、混雑する時期を避けたりする方法もあります。

愛媛で七五三を予定している場合も、

• 撮影時期
• 衣装
• 着付けや美容
• 参拝する神社
• 撮影場所

まで考えておくと、当日をゆったり過ごしやすくなります。

よくある質問

2026年に3歳の七五三をするのは何年生まれ？

満年齢なら2023年生まれ、数え年なら2024年生まれが目安です。

2026年に5歳の七五三をするのは何年生まれ？

満年齢なら2021年生まれ、数え年なら2022年生まれが目安です。

2026年に7歳の七五三をするのは何年生まれ？

満年齢なら2019年生まれ、数え年なら2020年生まれが目安です。

七五三は満年齢と数え年、どちらがおすすめ？

どちらでも大丈夫です。

特に3歳の場合は、お子さまの成長や着物を着ていられる時間などを考えて、満年齢まで待つご家庭もあります。

まとめ｜2026年の七五三は生まれ年と子どもの成長で考えよう

2026年に満年齢で七五三を迎える目安は、

3歳：2023年生まれ
5歳：2021年生まれ
7歳：2019年生まれ

です。

数え年の場合は、

3歳：2024年生まれ
5歳：2022年生まれ
7歳：2020年生まれ

が目安になります。

ただし、満年齢と数え年のどちらでなければならないという決まりはありません。

お子さまの成長や兄弟姉妹、ご家族の予定に合わせて、無理のないタイミングでお祝いしてみてください。

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